Artykuł partnera. Jedzenie jest nieodłączną częścią naszej codzienności. Towarzyszy nam na każdym kroku, nie tylko zaspokajając głód, ale także odżywiając organizm. Znane każdemu stwierdzenie ,,jesteś tym, co jesz” bez wątpienia na w sobie dużo prawdy. To jakość jedzenia przekłada się na późniejsze samopoczucie i stan zdrowia.
Szparagi z każdym rokiem stają się coraz bardziej popularnym warzywem. W sklepach rozchodzą się jak świeże bułeczki. Nic dziwnego, sezon na szparagi jest krótki, a zapotrzebowanie duże. Ich walory smakowe i właściwości zdrowotne przyciągają nie tylko wielbicieli zdrowej kuchni. Również tych, którzy chcą się jej nauczyć i zacząć smakować. Jakie dokładnie właściwości odżywcze posiadają szparagi? […]
Coraz więcej mówi się dzisiaj o zdrowym stylu życia, zdrowej diecie i potrzebie aktywności fizycznej. W Sieci znaleźć można wiele artykułów, przydatnych wskazówek i przepisów kulinarnych na ten temat. Aby jednak zebrać to wszystko w całość potrzebne będzie nam coś, co pokaże zasady komponowania naszego codziennego jadłospisu. Tym właśnie jest piramida żywieniowa. Streszcza odpowiedni sposób […]
Dieta cukrzycowa jest ważnym elementem leczenia cukrzycy. Oprócz leków, które obniżają poziom cukru we krwi, stanowi podstawę w zmaganiu się z tą jednostką chorobową. Mitem jest, że cukrzyk nie może jeść smacznie, a jego dieta nie jest urozmaicona. Dieta cukrzycowa może być równie pyszna, co dieta zdrowego człowieka. Nie jest ona tak skomplikowana, jak wydaje […]
Żurek to jedno z tradycyjnych dań kuchni polskiej, czeskiej i białoruskiej. Mimo że najczęściej gości on na naszych stołach w okresie Wielkanocnym i w Boże Narodzenie to warto jeść go częściej. Zawiera bowiem mnóstwo właściwości odżywczych i zdrowotnych, a także niezwykły smak i aromat. Zakwas na żur można kupić, ale można go też zrobić samemu, […]
Walka z rakiem to jedno z największych wyzwań, jakie dzisiaj stoi przed ludzkością. Eksperci twierdzą, że rozwojowi raka można zapobiec między innymi przez odpowiednią dietę i zdrowy styl życia. Owoce lubi chyba każdy, więc nie trudno będzie wdrożyć je do naszej codziennej diety. Oczywiście, jeśli jeszcze tego nie robimy. Łącząc przyjemne z pożytecznym, możemy znacznie […]
O śnieżnobiałym uśmiechu marzy chyba każdy. Daje on poczucie pewności siebie, dobre samopoczucie i jeszcze piękniejszy wygląd. Nie każdego jednak stać na drogie zabiegi wybielające, które dają efekt jak z reklam. Dla takich osób mamy dobrą wiadomość. Istnieją domowe sposoby, dzięki którym każdy może mieć iście hollywoodzki uśmiech. Jednym z nich jest użycie kurkumy jako […]
Kawa z cykorii to zdrowa alternatywa dla klasycznej kawy. Nie ma ona kofeina w składzie, ale i tak posiada właściwości pobudzające. Jej pozytywny wpływ na organizm człowieka był znany już w starożytności. Wykorzystywano wówczas cykorię do oczyszczania, usuwania toksyn i leczenia dolegliwości skórnych. Jakie dokładnie wartości odżywcze i zdrowotne ma kawa z cykorii? Dlaczego warto […]
Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
